Live stream preview

Watch this video and more on ATME YOGA studio

Watch this video and more on ATME YOGA studio

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

NEURO Vinyasa pozycja tancerki | stymulacja układu przedsionkowego |

Popularne praktyki • 1h 3m

Praktyka jogi skupiona na tworzeniu miejsca w przedniej taśmie ciała, wzmocnieniu pleców, posladków i nóg. Wykorzystamy narzędzia pracy z układem nerwowym - przez masaż sensoryczny, mapowaniu kostek z gumą sensoryczną, przez stymulację układu przedsionkowego. Na koniec połączymy te wszystkie elementy wchodząc w pozycję tancerki (Natarajasana).

Up Next in Popularne praktyki

×