Up Next in Praktyka jogi na wieczór

• 

  17:18

  NEURO Vinyasa dla kręgosłupa i bioder...

  NEURO Vinyasa dla kręgosłupa i bioder...

  Praktyka, na której skupimy się na budowaniu mobilności kręgosłupa i bioder. Wykorzystamy stymulację sensoryczną do zbudowania poczucia komfortu i bezpieczeństwa układu nerwowego. Płynnie przejdziemy do łagodnej praktyki, która przemasuje ciało.

• 

  11:31

  NEURO Vinyasa na biodra | neuromobil...

  NEURO Vinyasa na biodra | neuromobil...

  Praktyka w której skoncentrujemy się na biodrach, łącząc pracę z układem nerwowym, taką jak neuromobilizacja oraz mapowanie tej części ciała. Naszym celem będzie rozwinięcie mobilności i siły bioder, a zajęcia zakończymy praktyką równowagi na jednej nodze.

• 

  13:22

  NEURO Vinyasa przemasowanie kręgosłup...

  NEURO Vinyasa przemasowanie kręgosłup...