Live stream preview
NEURO joga na barki | neuromobilizacje nerwów ramiennych |
Popularne praktyki
•
29m
Ta praktyka Neuro Vinyasa koncentruje się na mobilizacji barków poprzez połączenie klasycznych asan z technikami neuromobilizacji. Neuromobilizacje pomagają zwiększyć ruchomość, poprawić czucie ciała oraz znaleźć poczucie komfortu.
Up Next in Popularne praktyki
-
NEURO Vinyasa przygotwanie do szpagat...
Ta wyjątkowa praktyka Neuro Vinyasa łączy neuromobilizacje oraz techniki masażu powięziowego za pomocą piłeczki, aby przygotować ciało do szpagatu (Hanumanasana).
Pozycja szpagatu jest tutaj szczytowym momentem (peak pose). Sekwencja ta została zaprojektowana, aby poprawić elastyczność, mobilno...
-
PRAKTYKA ONLINE miednica
-
PRAKTYKA ONLINE siła i stabilność w c...
