-
NEURO Vinyasa drenaż limfatyczny
Praktyka, która będzie idealna o poranku albo w ciągu dnia, kiedy czujesz, że nie masz energii i koncentracji do działania.
Extras
-
NEURO Vinyasa fokus na barki | neuromobilizacje |
Neuro Vinyasa, która koncentruje się na barkach, łącząc techniki jogi z pracą z układem nerwowym. Ta praktyka będzie skupiać się na neuromobilizacji i mapowaniu tej kluczowej okolicy, co pozwoli na głębsze zrozumienie ruchu oraz poprawę mobilności i komfortu.
-
PRAKTYKA ONLINE kręgosłup / falowanie