Live stream preview
CHILL & RELAX na menstruację
Praktyka jogi na wieczór
•
18m
Up Next in Praktyka jogi na wieczór
-
NEURO Vinyasa klatka piersiowa i odde...
Praktyka skupiona na okolicy klatki piersiowej i skupiona na nauce oddechu przeponowego. Wprowadzi więcej luzu w plecach, przyniesie ulgę i uspokoi układ nerwowy.
Przygotuj do praktyki piłeczkę i gumę oporową z lekkim oporem.
-
NEURO VINYASA ułożenie miednicy w skł...
-
RELAX & CHILL luz w biodrach i kręgos...
