Live stream preview

Watch this video and more on ATME YOGA studio

Watch this video and more on ATME YOGA studio

Subscribe Learn more

Already subscribed? Sign in

NEURO Vinyasa klatka piersiowa i oddech przeponowy

Praktyka jogi na wieczór • 28m

Praktyka skupiona na okolicy klatki piersiowej i skupiona na nauce oddechu przeponowego. Wprowadzi więcej luzu w plecach, przyniesie ulgę i uspokoi układ nerwowy.

Przygotuj do praktyki piłeczkę i gumę oporową z lekkim oporem.

Up Next in Praktyka jogi na wieczór

×