Live stream preview
PRAKTYKA ONLINE szyja i ramiona / mapping & exploring
Na co masz ochotę?
•
50m
Up Next in Na co masz ochotę?
-
NEURO Vinyasa na silne ramiona i mobi...
Ta praktyka Neuro Vinyasa łączy neuromobilizacje, techniki masażu powięziowego przy użyciu piłek oraz klasyczne elementy jogi, aby poprawić siłę ramion, zwiększyć mobilność i świadomość w okolicy bioder oraz zwiększyć poczucie bezpieczeństwa w układzie nerwowym.
Sekwencja prowadzi do pozycji Pr...
-
NEURO Vinyasa luz w barkach i ramion...
-
PRAKTYKA ONLINE siła i stabilność w c...
